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减肥也是一门学问就好比上学读书一样
2016-08-08 11:58
谁说减肥就是枯燥乏味的呢？有时候自己把不喜欢的事情换一个角度思考，也许你会慢慢发现自己喜欢上了它。那么就跟着这位减肥达人来看看她是如何理解的减肥。一、减肥就跟上学一样优良的生活习惯相当于上课好好听课，吃甜食之类的大概相当于开小差。自己运动运动就相当于回家做作业，然后去健身房相当于去补课。你看补课班里竟拿搞竞赛的做宣传，人家本来其实成绩就不错。想成绩好就好好听课稍微自己愿意做点作业就行了。虽然道理都懂，但对成绩不满意的小伙伴有时候觉得去补课发呆也可以提高成绩其实只是在安慰自己。然后你短期内去补课老师家大量做题肯定效果显著啊，但是你想保持还是要好好听课认真写作业。二、公开课就好比自己的努力公开课虽然内容很好，是不是就收藏了一下。然后心血来潮听了一次两次，之后就不了了之了。以后你们想减肥的事，套用一下我这个类比。酵素这种东西以及一切号称能轻松减肥的药，就好比那种号称吃了能聪明过目不忘的保健品。你体重下降一定数值，然后保持一定时间，你肠道的菌群会改变，让你比以前更容易保持。这就好比你努力学习了一段时间良性循环了。成绩提高这件事，原因肯定是多方面的。把这个功劳全给吃的补品，那是广告商的策略。