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如果零食包装都换成这样, 我哪里会胖
2016-07-13 11:22

试图想想

每次节食减肥到最后关头

总会葬送在超市买的一堆零食上

所以,怪就怪这些食物包装太诱人咯(无辜~~)

瞬间让人失去意志力

不过,假如每包零食袋都标注着所含的卡路里

都是数字与数字的计算

我想

世界会少很多胖子吧。。。

看之前先有个概念,健康生活

成年女性一天的卡路里摄入量在1600~1800卡

成年男性一天的卡路里摄入量在1980~2340卡

减肥的话最好不要超过1500卡